Cursus

Verpakkingen lezen

Er staan wel 101 dingen in de winkel.
Er staan wel 101 dingen op elke verpakking in de winkel.
En er zitten jammer genoeg soms 101 dingen in jouw voedingsmiddelen.

Herken jij dit?

  • Omver geblazen worden door alle verschillende soorten ontbijtgranen in de winkel.
  • Naar verpakkingen kijken en helemaal niet begrijpen wat erop staat.
  • Twijfelen over welk product jij nu het beste kiest?

Wil je dit?

  • Begrijpen wat er allemaal op verpakkingen staat.
  • Gezonde alternatieven zoeken voor je favoriete voedingsmiddelen.
  • Een gezonde relatie met eten opbouwen.
  • Te weten komen welke richtlijnen je kan volgen.

Dit zit in de cursus:

  • Richtlijnen die je kan gebruiken bij het kiezen van voedingsmiddelen uit verschillende productgroepen.
  • Specifieke voorbeelden van verschillende productgroepen.
  • Opdrachten per productgroep en enkele recepten om jou op weg te helpen.
  • Een handig winkelkaartje met richtlijnen dat je kan meenemen naar de winkel om je nieuwe kennis toe te passen.

Herken jij dit?

  • Omver geblazen worden door alle verschillende soorten ontbijtgranen in de winkel.
  • Naar verpakkingen kijken en helemaal niet begrijpen wat erop staat.
  • Twijfelen over welk product jij nu het beste kiest?

Wil je dit?

  • Begrijpen wat er allemaal op verpakkingen staat.
  • Gezonde alternatieven zoeken voor je favoriete voedingsmiddelen.
  • Een gezonde relatie met eten opbouwen.
  • Te weten komen welke richtlijnen je kan volgen.

Dit zit in de cursus:

  • Richtlijnen die je kan gebruiken bij het kiezen van voedingsmiddelen uit verschillende productgroepen.
  • Specifieke voorbeelden van verschillende productgroepen.
  • Opdrachten per productgroep en enkele recepten om jou op weg te helpen.
  • Een handig winkelkaartje met richtlijnen dat je kan meenemen naar de winkel om je nieuwe kennis toe te passen.

Prijs

Verpakkingen lezen
€ 49