Inschrijving

Boost Your Body

Zin in een flinke zweetsessie, maar geen materiaal in huis? Geen probleem!
Met deze 15 min.-workouts sport jij gewoon thuis.

Je verlegt je grenzen in deze 15 minuten durende workouts.
Je geeft steeds 40 seconden het beste van jezelf om dan 20 seconden te rusten en weer verder te gaan naar de volgende oefening.
Voor de moeilijkere oefeningen worden ook steeds alternatieven gegeven.
Zo kan jij op je eigen niveau meesporten. 

Je krijgt gedurende de hele maand wekelijks toegang tot 4 workouts van die maand via het online platform Teachable.
Zo kan je de workouts doen op het moment dat voor jou het beste past.
Je kan de workouts ook zo vaak doen als je wil.

€10 per maand